Boston Marathon voorbereiding januari - 15 april 2019

Zoals in het vorige blog al geschreven had ik bij terugkomst in Nederland na de halve van Marrakech toch meer last van mijn heupen dan gewenst. Pijn versprong van linker naar rechter kant en lopen was nauwelijks mogelijk. Wat naaldjes van fysiotherapeut Hans bracht uitkomst, maar kennelijk had het intensief rennen, meer dan marathontempo, tijdens de 21 K mij geen goed gedaan. Liep ik aanvankelijk nog voor op het Marathonschema met degene die aan het trainen waren voor de Marathon van Rotterdam of Wenen, van lieverlee begon ik me toch wat zorgen te maken. Met intensieve fysiotherapie en strak trainingsschema met voldoende afwisseling in rustmomenten kon ik toch nog voldoende trainingskilometers maken en uiteindelijk ging de lange duurloop op 17 maart best goed. Die dag 33 1/2 K gelopen in 3.15 uur. Niet onbelangrijk was dat de eerste maanden van 2019 een drukke intensieve periode op mijn werk was. Aan de ene kant was dat prettig om het hoofd leeg te maken maar aan de andere kant kost een marathon voorbereiding gewoon heel veel tijd.

De blessures waren redelijk onder controle en na een laatste fysiotherapie behandeling s ochtends om 7.00 uur bij Jelle vertrokken we diezelfde ochtend 11 april naar Boston. We zouden wat langer blijven en dat maakte het voor Lisette eveneens aantrekkelijk om mee te gaan.
Had felbegeerde email bevestiging van de Boston Marathon bij mij om hiermee het startnummer op te kunnen halen. Alcohol gebruik stond al op een laag pitje maar vanaf nu was het zero en nog eens zero.

Boston, gelegen in de staat Massachusetts, de streek waar de eerste pioniers uit Europa aankwamen. Boston, gelegen in New England, waar een van Verenigde Staten grootste presidenten John F. Kennedy geboren en gewoond heeft en als senator, in aanloop naar zijn presidency, gekozen is.
Boston, de plaats van de oudste stadsmarathon ter wereld, die op maandag 15 april aldaar voor de 123e keer gelopen zal gaan worden.
Boston, de stad waar op 15 april 2013 tijdens de marathon een bomaanslag plaatsvond, waarbij direct 3 doden vielen en bij latere schietpartijen nog 2 doden. Dit laatste verklaarde ook de Boston Strong tekenen die je overal in de stad zag.